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Frango na air fryer

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Olha, uma das coisas bacanas que podem ser feitas na air fryer é o peito de frango picadinho, temperado. A dica é picar o frango, temperar a seu gosto, e depois passar todos os pedaços na farinha de trigo. A farinha de trigo impede que a água da carne saia e a deixa bem mais suculenta. Se você estiver na vibe do super light você não precisa colocar nenhum óleo. Fica bom! Mas borrifando óleo nos pedaços você terá um frango suculento e douradinho. É difícil, enfim, ter uma carne dourada sem nem uma gota de óleo.

A facilidade desta carne é o que surpreende.

 

3 comentários

3 comentários até agora

  1. Lugar Saudável abril 6th, 2016 11:26

    Olá!

    A dica da farinha é muito boa mesmo! Para borrifar com “excelência”, sugiro comprar um pulverizador/spray/borrifador de azeite, funciona muito bem!

    Obrigado.

  2. Ela abril 15th, 2016 15:16

    Obrigada pela visita! Sim, um borrifador ajuda demais! Volte sempre. Ela

  3. instantly ageless dezembro 15th, 2016 16:09

    Nossa fico com uma cara linda, aqui em casa ja faz tempo que quer comprar uma fritadeira dessa depois desse artigo que me deu agua na boca vou comprar rsrs
    Um abraço

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