Arroz, feijão, músculo desfiadinho, creme de abóbora e ervilha torta no alho. Para o jantar: creme de cará, amado por ambos!

Hoje foi o terceiro dia sem papinha para os bebês. Agora, com dentinhos, eles comem como mamãe e papai.

No primeiro dia, eu dei arroz, feijão, carne desfiada, brócolis e purê de cenoura.

Ah, vale lembrar que a comida é a mesma da casa toda, mas eu abuso dos caldinhos e, na hora do vamos ver, ajudo amassando o que não for bem molinho e fácil de ‘mastigar’.

Tenho também me programado para eu mesma dar a comida aos dois filhotes, pois não quero fazer mexidão com os alimentos, coisa que a babá gosta muito de fazer (não obstante meus pedidos). A intenção agora é que eles sintam bem o gosto de cada coisa.

E vamos que vamos. Rumo a educar estas crianças a gostar dos variados legumes e outros bichos que temos por aí­.

Atualização de 2026: tudo mudou em mais de uma década e hoje a alimentação dos bebês é feita diferente. Mas seguimos o que era feito no “nosso tempo” e deu muito certo. De qualquer forma, as mudanças são sempre bem vindas. Elas não acontecem à toa. Siga sempre o “Guia Alimentar para a População Brasileira”, produzido pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo (USP) em parceria com o Ministério da Saúde.