Categoria: Merenda – cardápio semanal Page 1 of 3

Segunda-feira: milho verde cozido, bolo de fubá e suco integral de goiaba. Também mandei um biscoitinho doce pra Ele e uma maça pra Ela. Ele anda chato com frutas.. Ela continua amando.

Terça-feira: sanduí­che de pão integral com banana, pasta de amendoim e chá mate.

Quarta-feira: biscoito de queijo, bolo de chocolate da padaria e chá mate.

Quinta-feira: bolo de amendoim caseiro com chocolate, torradas com queijo curado e leite integral.

Sexta-feira: biscoitinho lascas de queijo de parmesão (uma marca bem boa que encontramos no sacolão), pães de mel e suquinho integral.

Estamos quase acabando as aulas e a luta para decidir o lanche diário continua. Nestes últimos dias andei meio sem ideia e então mandei muitos sanduichinhos.

Então foi assim:

Segunda-feira: biscoito de banana caseiro com açúcar mascavo, uvas passas, ovo, aveia e manteiga (fiz de cabeça, sempre dá certo), castanhas de caju e suco integral de laranja.

Terça-feira: sanduí­che de pão de sal com presunto e chá mate.

Quarta-feira: pãozinho integral com requeijão, iogurte com granola e chips de beterraba caseiro.

Quinta-feira: 3 pãezinhos sí­rio sem nada (a pedidos), 1 bisnaguinha com requeijão, tomatinhos, bolo de chocolate e leite de soja com suco de abacaxi.

Sexta-feira: 1 broinha de fubá, 1 pãozinho integral com requeijão, 3 tomatinhos (estes estavam maiores), 1 pedaço de parmesão e chá mate.

Estas lancheiras são boas demais. Os meninos ganharam no Natal passado, de uma Tia querida. Usaram o ano todo, eu lavei todas as vezes que necessário e elas inteiras e super bonitinhas.

E a gente sabe que criança soca as coisas deles sem dó, provando que são bem resistentes, além de bem divertidas.

Foram compradas na Feira de domingo da Avenida Afonso Pena, aqui em BH. Vou procurar saber o link para contactar a artesã. Indico.

Na semana dos dias 21 a 25 de outubro os meninos levaram lanchinhos bem gostosos. Na terça, depois que saí­mos da aula de esportes, me pediram que levassem um todinho. Eles argumentaram que se este tipo de bebida deve ser tomada uma vez na vida e outra na morte, que aquele fosse o dia de tomar em vida. Achei graça e deixei. É muito, mas muito raro, eu comprar estas caixinhas de leite com chocolate. Eles tomam em festas e í€s vezes na casa de vó, mas não compro pra escola, acho desnecessário.

Agora, já com mais de 8 anos, eles continuam sem bebidas porcaria na rotina. Aqui em casa não tomamos refrigerantes nem bebidas açucaradas, mas em festinhas eu não proí­bo. Vamos aos lanches.

Segunda-feira: bolo de banana com açúcar mascavo, nozes e ameixas e leite integral sem açúcar (adoro achar deste leite de 200ml pra levar pra aula; até hoje só vi da Cemil).

Terça-feira: sanduí­che de bisnaguinha com presunto, pêssego e leite com chocolate industrializado.

Quarta-feira: Suco de pêssego, torradinhas de alho e pêssego.

Quinta-feira: bolo de nozes com chocolate amargo na cobertura e leite integral sem açúcar.

Sexta-feira: bolo de banana, suco de pêssego integral e biscoitinhos.

Na semana dos dias 02 ao 06 de setembro (hoje) tentei enviar alguns lanchinhos diferentes para os meninos. Não tão diferentes, na verdade, porque acho um pouco difí­cil variar respeitando opções saudáveis e de fácil transporte. Mas teve bolinho de batata doce, bolo de banana caprichado nas castanhas, tomatinhos que eles amam.. enfim..

Segunda-feira: pãozinho de batata recheado com requeijão, presunto e alface, tomatinhos e suco de maça 100% integral.

Terça-feira: salada de frutas (pra Ele banana, já que não gosta de salada de frutas), bolo de batata doce, cacau, nozes e suco de goiaba sem adição de açúcar.

Quarta-feira: Suco de laranja integral, pão de queijo e tomatinhos.

Quinta-feira: bisnaguinhas sem nada (a pedidos), iogurte lí­quido de ameixa, morangos e barrinha de cereais sabor banana (sei que tem muito açúcar, mas é só de vez em quando).

Sexta-feira: bolo de banana, suco de laranja integral, queijo parmesão e castanhas de caju.

Não tenho postado lanches com muita frequência porque tenho variado dentre o que já postei anteriormente. Então, quando estou meio sem criatividade, corro aqui no blog e copio as ideias que fizeram sucesso. Faça o mesmo!

Hoje o lanchinho da escola foi mais especial. Aniversário dos meus pequenos, fiz um brigadeirão bem gostoso, usando cacau 100%.

Mandei suco de laranja, croissant quentinho e um pedaço do brigadeirão. Pra completar o dia, almoçamos no restaurante japonês (que eles amam) e í  noite nós três, já que papai ainda estava trabalhando, lanchamos quiche de queijo, pasteizinhos e coxinha.

O dia foi ótimo e eles adoraram os presentes que ganharam. No próximo sábado faremos um bolinho para a famí­lia e cantaremos os parabéns.

Na semana dos dias 10 ao dia 14 de dezembro (hoje) enviei os seguintes lanchinhos para os meninos:

Segunda-feira: pãozinho de batata recheado com requeijão, banana e suco de uva 100% integral.

Terça-feira: leite fermentado pra ele, iogurte pra ela; biscoitinhos cracker com chia, biscoito integral de banana e passas e banana.

Quarta-feira: Iogurte grego pra ela e leite fermentado pra ele. Batata doce assada e chips de banana fritos.

Quinta-feira: pãozinho de batata com queijo, tomatinhos e suco de maça 100% integral.

Sexta-feira: torradinhas temperadas, ameixa fresca e iogurte + água de côco com manga para os dois.

As aulas neste mês de dezembro de 2018 vão até o dia 21. Teremos ainda alguns lanchinhos, todos mais ou menos com os mesmos produtos.

Os lanches da semana do dia 01 ao dia 05 de outubro de 2018 foram os seguintes:

Segunda-feira: pãozinho de sal cortado, cenourinhas em tiras e requeijão temperado para passar. Para beber suco de maça 100% integral.

Terça-feira: suco integral de uva, torradas de ervas e mexerica.

Quarta-feira: pãozinho de leite com requeijão, queijo e alface e pêra. Iogurte pra ela e suco integral pra ele.

Quinta-feira: biscoitinho de polvilho temperado, queijo parmesão e suco de maça 100% integral.

Sexta-feira: torradinhas temperadas (de novo, a pedidos), leite com cacau (com um pouquinho de açúcar) e mexerica.

Hoje em dia os dois querem palpitar bastante no lanche e eu deixo. Escolhem as bebidas, pedem coisas… eles sabem o que devem ou não levar, são bem conscientes.

 

 

 

Vamos aos 5 lanches da semana do dia 06 a dia 10 de agosto de 2018!

Segunda-feira: arroz caramelizado e morangos. Para beber leite fermentado.

Terça-feira: suco integral industrializado (sem açúcar adicional), pãozinho francês com gergelim e manteiga, uvas e queijo prato.

Quarta-feira: quibe feito em casa, suco de uva industrializado e laranja para chupar.

Quinta-feira: bisnaguinhas sem recheio (a pedidos), uvas sem semente e queijo prato. Para beber iogurte/leite fermentado.

Sexta-feira: batata doce assada passada na manteiga e suco de melancia.

Seguimos tentando agradar! 🙂